Psycho-Warsztaty: Stres

Warsztaty organizowane dla rodziców dnia: 1 grudnia,  godz 9.00

Cena: 100 kr

Na warsztatach będziemy pracować ze stresem oraz ze
sposobami radzenia sobie w sytuacjach stresowych. Obejrzymy,
które style radzenia sobie ze stresem wybieramy w naszym życiu.
Spróbujemy przekształcić te niewystarczające/niedziałające
poprawnie sposoby radzenia sobie ze stresem na takie, które są
najbardziej efektywne oraz najbardziej korzystne dla nas i naszej
równowagi psychicznej.
Aby wzmocnić kompetencje interpersonalne, tym razem w
radzeniu sobie ze stresem ponownie zaprosiliśmy Joannę
Pilarczyk – psycholożkę, psychoterapeutkę systemową indywidualną, par i
rodzin.